Vous êtes-vous déjà interrogé sur vos douleurs au dos, aux articulations ? Sachez que vous n’êtes pas seul ! De nombreuses personnes souffrent de douleurs plus ou moins handicapantes. Douleurs musculaires, douleurs neuropathiques, douleurs dans les bras ou dans les jambes… Les causes sont diverses et l’intensité varie selon les personnes et les pathologies. Nos billets de blog vous éclairent sur votre pathologie, les méthodes pour soulager la douleur et d’autres astuces.
Soulager naturellement les douleurs
Grâce à nos articles clairs, découvrez des techniques simples et naturelles pour vous soulager. À l’aide de nos conseils, utilisez des méthodes non invasives chez vous et retrouvez le bien-être.
Le mal de dos n’est pas un mal «nouveau». Depuis des millénaires, l’Homme est en effet confronté à la lombalgie commune ; des affections principalement liées à notre rythme de vie, entre mauvaises postures, déplacement de charges lourdes, ou encore manque d’activité physique. Quel que soit son âge, sa condition physique, ou sa morphologie, il […]
Les douleurs de dos affectent près de 90 % des Français. Extrêmement fréquent, le mal de dos est parfois qualifié de « mal du siècle ». Mauvaises postures, sédentarité, port de charges lourdes… les facteurs à l’origine du mal de dos sont nombreux. Si les étirements, les sports doux, et quelques précautions au quotidien peuvent suffire à […]
Les vacances d’été approchent à grands pas et vous cherchez un moyen d’afficher une silhouette de rêve ? Avez-vous déjà pensé à l’acupression ? Bien connue pour ses vertus anti-douleurs, la méthode est aussi efficace pour vous aider à perdre du poids et à raffermir votre corps. Une aide à la perte de poids La […]
L’acupression est une méthode naturelle bien connue pour lutter contre les maux de dos. Saviez-vous que c’est aussi un remède miracle contre de nombreux autres maux du quotidien ? Voici tous nos conseils pour utiliser la méthode au niveau de différentes parties du corps. Soulagez vos maux de dos Les stimulateurs qui équipent le tapis Champ […]
En période de confinement, il est essentiel de garder la forme et le moral. Mais le stress ambiant, les changements d’habitudes, l’enfermement et les différentes émotions par lesquelles nous passons peuvent mettre notre corps et notre esprit à rude épreuve. Le sport est notre allié pour ne pas déprimer, pratiquer une activité physique vous […]
En cas de mal de dos, mettre son corps au repos complet est déconseillé. Un exercice physique adapté à la pathologie ou, au moins, le maintien des activités journalières, permet de renforcer les muscles du dos et de prévenir les éventuelles douleurs. Nos conseils pour concilier sport et mal de dos. Le mouvement : meilleur […]
En fin d’hiver, éviter les microbes et les maladies virales est souvent difficile. La fatigue, la sédentarité liée au froid, les déséquilibres énergétiques, le stress et les mauvaises habitudes alimentaires sont autant de facteurs qui affaiblissent notre système immunitaire au quotidien. En faisant circuler les énergies, l’acupression tend à renforcer et à stimuler les fonctions […]
On le sait, un régime alimentaire est très efficace pour perdre du poids mais il ne s’attaque pas toujours à la source des dysfonctionnements qui peuvent être à l’origine de mauvaises habitudes alimentaires et de fringales compulsives. L’acupression Champ de Fleurs est une méthode novatrice pour palier à ces déséquilibres. Elle stimule votre métabolisme et […]
Les chiffres montrent que l’arthrose affecte la partie la plus âgée de la population. En France, 65 % des plus de 65 ans et 80 % des plus de 80 ans sont concernés par l’arthrose. L’âge constitue bien le premier facteur de risque de cette pathologie conduisant à la destruction totale des cartilages et à […]
Pour apaiser les douleurs dorsales, appliquer du chaud ou du froid sur la zone concernée s’avère être une bonne solution. Cependant, la méthode à choisir dépend des causes de la douleur. Pourquoi conseille-t-on de soigner un mal de dos avec un bain chaud ? Dans le cas d’une cruralgie : un traitement par le chaud ou […]
